Vreme je za ravan stomak
Ravan stomak ne mora da bude mit. Ovde možete pronaći najbolje savete o tome kako da se zdravo hranite, kako da vežbate i izgledate i osećate se sjajno!.
– Ravan stomak –
trudnice
Vežbe možete raditi i u trudnoći, dok god to vama prija, radite oprezno i ne forsirate se.
mame
Nakon porođaja dajte priliku telu da se oporavi, pa kada se osećate spremno i kada doktorto posavetuje, možete postepeno vraćati formu.
50+
Ni posle 50., vreme ne staje. Održite formu i uživajte u životu!
