Vezbe za mrsavljenje

Zabavite se, igrajte i trošite kalorije! Standardne vežbe za mršavljenje umeju biti dosadne. Kada svakog dana radite iste vežbe, to može postati zamorno. Mi vam dajemo najbolje kardio vežbe za…

Continue Reading

Tabata vežbe

Tabata vežbe su usko povezane sa HIIT (High Intensity Interval Training).  HIIT su jedne od najefektnijih i najpoznatijih vežbi poslednjih godina. Posebno su popularne ukoliko želite da se oslobodite masnoća…

Continue Reading
Close Menu