7 najvećih grešaka u keto dijeti
Keto dijeta je najpoznatija po tome da možete veoma brzo da izgubite dosta kilograma. Keto dijeta podrazumeva da unosite veliki procenat masti, sa minimalnim unosom ugljenih hidrata.Ponekad, čak i kada…
KETO KALKULATOR
Keto kalkulator koristite da izračunate potreban dnevni unos kalorija. Ako tražiš sve o keto ishrani za početnike, obavezno proveri i ovo: Šta je keto dijeta? Najbolji keto priručnik Šta…
Zašto ne mršavim na keto dijeti?
Toliko truda, napora i odricanja vam je bilo potrebno da uđete u stanje ketoze, da vaše telo umesto šećera počne koristiti masnoću kao izvor energije. Nadali ste se da će…
Keto čia puding
Kada ste na keto dijeti, ne mora da znači da treba da se odreknete ukusnih poslastica. Dozvoljene namirnice u keto dijeti možete lako kombinovati i dobiti slastan dezert.Keto čia puding je keto dezert…
KETO namirnice – šta sme, a šta ne u KETO dijeti?
Keto dijeta i ketoza Ukoliko tek počinješ sa keto dijetom, potrebno je da se informišeš koje su to keto namirnice. Keto namirnice podrazumevaju one namirnice koje su dozvoljene za unos…